สอนเด็กเรียนรู้เรื่องฉุกเฉินลดตายจากอุบัติเหตุ

จากสถิติพบว่า เด็กไทยที่เสียชีวิตก่อนวัยอันควรส่วนใหญ่มาจากอุบัติเหตุ เช่น จมน้ำ ไฟฟ้าดูด และการจราจรบนท้องถนน ซึ่งถือเป็นภัยที่ไม่สามารถคาดเดาได้ แต่รู้หรือไม่ว่าหากผู้ใหญ่เข้าใจและสนับสนุนด้วยการเสริมทักษะเอาชีวิตรอด และปฐมพยาบาลเบื้องต้นให้แก่ลูกหลาน ก็จะช่วยลดอัตราการบาดเจ็บ พิการ และตายของเด็กลงได้ตามลำดับ Continue reading “สอนเด็กเรียนรู้เรื่องฉุกเฉินลดตายจากอุบัติเหตุ”

สภาผู้นำชุมชนบ้านดอนยูง จัดการขยะเพื่อความยั่งยืน

สภาผู้นำชุมชนบ้านดอนยูง จัดการขยะเพื่อความยั่งยืน บ้านดอนยูง ต.ขามใหญ่ อ.เมือง จ.อุบลราชธานี นี่คือชุมชนที่มีขนาดใหญ่มาก มีจำนวนประชากรกว่า 2,000 คน มีบ้านเรือนกว่า 800 หลังคา เนื่องจากเป็นชุมชนที่ตั้งอยู่ติดกับเขตเมืองจึงทำให้มีจำนวนประชากรมากทั้งที่อยู่ประจำและอยู่ไม่ประจำ นอกจากนี้ยังมีหมูบ้านจัดสรรและธุรกิจอื่นๆ ขนาดเล็กอีกจำนวนมาก Continue reading “สภาผู้นำชุมชนบ้านดอนยูง จัดการขยะเพื่อความยั่งยืน”

หากผู้สูงวัยเป็นโรคความดันโลหิตสูง

หลีกเลี่ยงอาหารสำเร็จรูป ออกกำลังกายสม่ำเสมอ หลีกเลี่ยงอาหารรสจัด หมักดอง เช่น ไข่เค็ม ปลาร้าผักดอง เต้าหู้ยี้ เป็นต้น และลดการใช้เครื่องปรุง เช่น ผงปรุงรส น้ำ ปลา เกลือ อาหารกระป๋อง และ ผลิตภัณฑ์จากเนื้อสัตว์ แปรรูป เช่น ไส้กรอกแฮม ลดอาหารไขมันมาก เช่น เนื้อสัตว์ติดมัน อาหารทอด กะทิ Continue reading “หากผู้สูงวัยเป็นโรคความดันโลหิตสูง”

ล้างมือให้อย่างถูกวิธี

กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข แนะวิธีล้างมืออย่างถูกต้อง 7 ขั้นตอน พร้อมย้ำสร้างพฤติกรรมการ ล้างมือให้เป็นนิสัย ทำได้ทุกที่ ทุกเวลา นายแพทย์วชิระ เพ็งจันทร์ อธิบดีกรมอนามัย เปิดเผยว่า สมัชชาใหญ่แห่งสหประชาชาติกำหนดให้วันที่ 15 ตุลาคมของทุกปีเป็นวันล้างมือโลก เพื่อรณรงค์ให้ประชาชนทั่วโลกล้างมือด้วยอย่างถูกวิธี เป็นการป้องกันการแพร่ระบาดของเชื้อโรค เพราะมือเป็นอวัยวะสำคัญที่นำเชื้อเข้าสู่ร่างกาย 3 ทาง Continue reading “ล้างมือให้อย่างถูกวิธี”

ธาลัสซีเมียกับการตั้งครรภ์

โรคธาลัสซีเมีย เป็นโรคที่ถ่ายทอดทางพันธุกรรมแบบยีนด้อยที่พบบ่อยในประเทศไทย โดยผู้ที่เป็นโรคจะต้องได้รับยีนผิดปกติมาจากทั้งพ่อและแม่ ยีนผิดปกตินี้จะทำให้จำนวนฮีโมโกลบินในเม็ดเลือดแดงลดลง มีผลให้เม็ดเลือดแดงผิดปกติแตกง่าย ในประเทศไทยมีผู้ที่มียีนโรคธาลัสซีเมียและฮีโมโกลบินแฝงผิดปกติสูงถึงร้อยละ 40 ของประชากรไทย Continue reading “ธาลัสซีเมียกับการตั้งครรภ์”

LPN เปิดคาเฟ่นั่งฟรี แหล่งเรียนรู้ โชว์นวัตกรรมนักศึกษา

ถูกใจคนรุ่นใหม่ที่อยากหาพื้นที่อ่านหนังสือ นั่งทำงาน นั่งคุยฟรี พร้อมเวิร์กช็อปดีๆ มากมาย เมื่อ LPN เนรมิตสำนักงานขายบนทำเลเกษตร-งามวงศ์วาน ให้กลายเป็น Selected Caf And Learning Center (ซีเล็คเต็ด คาเฟ่ แอนด์ เลิร์นนิ่ง เซ็นเตอร์) แหล่งเรียนรู้ และทำงานของคนรุ่นใหม่ที่เปิดโอกาสให้ประชาชนทั่วไป มาใช้พื้นที่โดยไม่คิดค่าใช้จ่าย ตั้งแต่เวลา 10.00-18.00 น. ทุกวัน ตั้งแต่วันนี้-สิ้นปี 2560 Continue reading “LPN เปิดคาเฟ่นั่งฟรี แหล่งเรียนรู้ โชว์นวัตกรรมนักศึกษา”

‘สนามชัยเขต’ สวรรค์ของคนรักผัก

ลงพื้นที่โครงการติดตามและแลกเปลี่ยนเรียนรู้ภาคีเครือข่ายอาหารจังหวัดฉะเชิงเทรา ‘สนามชัยเขต’ สวรรค์ของคนรักผัก “ความอร่อยจากผักที่เราได้สัมผัสเกิดจากความพิเศษตามธรรมชาติของพื้นที่ทั้งนั้น เป็นความพิเศษที่ไม่มีที่ไหนเหมือน” นันทวัน หาญดี อดีตอาสาสมัครมูลนิธิอาสาสมัครเพื่อสังคมให้คำจำกัดความของพื้นที่ อ.สนามชัยเขต จ.ฉะเชิงเทรา Continue reading “‘สนามชัยเขต’ สวรรค์ของคนรักผัก”

ติดเชื้อในระบบทางเดินหายใจ

ถาม : พงษ์ศักดิ์/ฉะเชิงเทรา

หากติดเชื้อในระบบทางเดินหายใจ ผู้ป่วยสามารถดูแลตนเองได้หรือไม่

ตอบ : นพ.ปารยะ อาศนะเสน

โรคติดเชื้อระบบทางเดินหายใจชนิดเฉียบพลัน มีอยู่หลายโรคด้วยกัน ตั้งแต่จมูกอักเสบ ไซนัสอักเสบ โรคคอหรือต่อมทอนซิลอักเสบ รวมถึงโรคหลอดลมอักเสบ ส่วนใหญ่เกิดจากเชื้อไวรัส ซึ่งผู้ป่วยมักจะหายได้เองภายใน ๗-๑๐ วัน โดยไม่ต้องกินยาต้านจุลชีพ ถ้าผู้ป่วยดูแลตัวเองอย่างถูกต้องและเหมาะสม
Continue reading “ติดเชื้อในระบบทางเดินหายใจ”

เผย ‘วัยทำงาน’ เสี่ยง ‘ฆ่าตัวตายสูง’

แพทย์เผย ‘วัยทำงาน’ เสี่ยง ‘ฆ่าตัวตายสูง’ ย้ำมีปัญหาชีวิตปรึกษาสายด่วน ที่โรงพยาบาลราชวิถี นพ.ณัฐกร จำปาทอง ผู้อำนวยการโรงพยาบาลจิตเวชขอนแก่นราชนครินทร์ กล่าวในงานสัมมนาเนื่องในวันการป้องกันการฆ่าตัวตาย ครั้งที่ 11 ซึ่งตรงกับวันที่ 10 กันยายนว่า ปัจจุบันหน่วยงานต่างๆ ให้ความสำคัญกับการแก้ปัญหาการฆ่าตัวตายมาก Continue reading “เผย ‘วัยทำงาน’ เสี่ยง ‘ฆ่าตัวตายสูง’”

ภัยร้ายจาก สเตียรอยด์

สเตียรอยด์เป็นชื่อคุ้นหูอยู่ว่าเป็นยารักษาโรคในทางการแพทย์ ซึ่งสรรพคุณเหมือนเป็นยาวิเศษ รักษาโรคหรือภาวะต่างๆ ได้อย่างหลากหลาย แต่ที่น่ากลัวก็คือ มีการนำสเตียรอยด์มาปลอมปนในผลิตภัณฑ์ยาหรือเครื่องสำอางเพื่ออวดอ้างสรรพคุณผลิตภัณฑ์นั้นๆ ซึ่งการมีสเตียรอยด์อยู่ในร่างกายนานวันเข้ามีแต่ส่งผลร้าย Continue reading “ภัยร้ายจาก สเตียรอยด์”